如何给自己的气血“把把脉”?

1、请在下列选项中选出与你目前身体情况一致的选项。1.肤色黯淡，唇色、指甲颜色淡白。2.时常有头晕眼花的情况发生。3.最近一段时间经常心悸。4.睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。5.经常会有手足发麻的情况发生。6.月经颜色比正常情况偏淡并且量少。 每一条算作1分，假如你的得分为3分或3分以上，那就可以看做是需要补养气血的信号了。