爽脆可口的培根花菜

1、把花椰菜切成小块，放入水里煮。

3、我使用的是hormel家批发的培根碎。比普通市售的美式培根片要划算很多。味道是一样的，就是肉比较厚。低碳水和生酮人群可以屯一些在冷冻室里。

5、先把培根炒熟，趁汁渗出时加入姜片。培根容易熟。如果你再煎一分钟，它就会变色。把它放在一边。

7、再加入培根和花椰菜继续炒。最后，加入洋葱以改善颜色和风味。当青葱变软后，就可以煮熟了。