1、准备好食材，洗净。
2、玉米剥粒，胡萝卜刮皮切块。
3、将三分之二洗净的玉米粒加八百毫升的清水，用破壁机打两分钟。
4、倒出滤渣。
5、再将滤渣后的玉米汁放入胡萝卜，破壁机打两分钟。
6、将玉米胡萝卜汁倒出，放入面粉，拌成糊状。
7、加入食盐。
8、加入鸡蛋，打散。
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9、加入余下的三分之一的玉米粒。注意！注意！注意！玉米粒要先煮熟，沥干水分。
10、拌匀面糊，平底锅放少许油，倒入一勺面糊，煎制两面金黄。
11、面糊煎出的饼够我们家吃三餐，一般我都是每餐吃多少煎多少。面糊没用完盖保鮮袋放冰箱冷藏，但最好一天内煎完。
12、玉米饼加一碗瘦肉海味粥。嗯，美好的早晨，从满满的能量开始。
