1、首先，一定要慢速练习，我推荐30～40速度的区间，在此速度上以四分音符为一拍，做音符时值长短的对比练习。（稍后我会解释为什么一定要慢速练习。）可以用C调口琴来尝试以下的练习，参照我的推荐速度。
2、练习一（四分音符）
4、练习三（十六分音符）
7、（每一组十六分音符的第一小拍标注蓝色的标记的位置，表示重音，也就是和节拍器拍点的位置）我们接着拿练习三来举例子，速度还是定在30～40上下。
9、（同样的，可以在第三个小拍子上强调）
10、（以及你能猜到的，第四个小拍子上强调）这几个组合，单独看的话，第一组是3124，第二组是1243，第三组是2431，第四组是4312。独立起来练习都挺简单的，但如果按照这样的方式来跟节拍器呢？？？
