健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间:2024-12-27 02:05:01

1、西兰花掰成小朵,口蘑切片,胡萝卜切丁

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜,水中放少量盐和几滴油

3、蒜爆香

4、放口蘑翻炒软了后

5、再放西兰花和胡萝卜

6、加入蚝油和盐,混合均匀

7、出锅

  • 西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 热门搜索
    网络的作用 pluto什么意思 如鱼得水意思 certainly是什么意思 加湿器的作用及好处与坏处 无极调光什么意思 拍拖是什么意思 fab是什么意思 薰衣草精油的功效与作用 泰国有什么特产