1、掉发严重 早上起床梳头的时候就会发现掉发严重，可能一些人会忽略掉这一点以为是由于烫染头发导致的，其实这是肾虚的表现。
2、失眠多梦 肾不好影响着睡眠，肾虚会导致女人晚上难以入睡，哪怕是好不容易睡着，整晚都是做梦，第二天起床感觉和没睡觉一样。
3、气色不好 肾虚的出现会导致睡眠不足，自然长期下来就会导致气色不好，所以肾好才会拥有好气色，可以通过一些中药进行调理。
4、烦躁不安 肾虚也会直接影响着女人的心情，焦躁易怒，烦躁不安，这种情况一般出现在更年期的时候，更年期也要补肾。
5、食欲不振 平常饮食正常的人，突然间变得食欲不振，排除生病引起的就是肾虚所致，所以出现食欲不振的情况就是注意自己的肾了。
6、容易生病 身体素质变差，免疫力低，流感一来，自己总是首当其冲，肾不好就会降低身体的免疫力，所以补肾很关键。
