1、不躺着看书。躺着看书对眼睛不好这是我们知道的。躺着看书对身体健康不利你知道吗？我觉得躺着看书我们容易保持固定的姿势不变所以使身体不易得到放松。
2、不站着看书。站着看书我们势必要低头，如果看的时间长的话对颈椎尤为不利。
3、不在光线充足的地方看书。光线太充足容易伤了眼睛，还容易伤了皮肤，因此光线太充足实在不可取。
4、看书时不吃零食。看书时吃零食既不利于消化，而且还容易分散注意力，所以也不可取。
5、看书时要用心。用心地去看就能明白书中的深意，用心地去看就能让我们牢记书中的精华。
6、看书时多看几遍。多看几遍，你就会发现每看一遍就有不同的感受，每看一遍你又能学到新的东西。
