速妍30分享5分钟颈部保养方法

1、step 1：力道轻柔不刺激

          力道轻柔，像将肌肤当豆腐般，从右肩平移到左肩，再往上至下颚线。重复3次后换边。

2、step 2：别忽略后颈

          由下往上轻轻抚平，像是橡皮擦般去除脏污。

3、step 3：平行移动

          以单肩处出发，斜啦至对肩锁骨处。再往上推至耳後，拉提下颚线。再进行另一边。

4、step 4：交替轻抚

          两手交替向上轻抚

5、step 5：滋润后颈

          带到后颈后，再交替向上轻抚