食用苹果醋对我们身体有哪些功效

1、1：控制体重苹果醋可以促进和调节体内糖分和蛋白质的代谢，使体内过多的脂肪转换为体能消耗掉，达到调节体重的功效。

3、3：保健功能苹果醋里面富含果胶，维他命以及 多种矿物质等营养成分，能提高人体免疫力，清楚血管以及内脏中的毒素，降低血糖达到排毒保健的功能。