如何缓解经期不适

 时间:2024-10-27 09:51:36

1、首先,让腹部保暖可以缓解经期不适。有痛经的人,可以在腹部捂暖水袋。

如何缓解经期不适

3、减少或不做剧烈运动,这个很重要。

如何缓解经期不适

5、有个好心情,经期不适也会减轻。

如何缓解经期不适
  • 秘鲁结 。。。。。。。。。。。。。。。
  • 绳结艺术简易教程赶紧收着!
  • 如何制作串珠脚链
  • diy手绳编织教程
  • 编手链的方法图解教程
  • 热门搜索
    减肥早餐应该吃什么 呼啦圈减肥 岳飞传攻略 手机连不上电脑怎么办 .bin文件怎么打开 月经期能减肥吗 起青春痘怎么办 会声会影怎么用 怎么样才能健康减肥 集分宝怎么获得