改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤

时间：2024-10-18 03:45:22

1、泥鳅剔除内脏去头去尾洗净备用

2、干木耳泡发备用

3、葱姜切好备用

4、冬瓜切片备用

5、冷锅热油下葱姜爆香

6、下入泥鳅放入一勺料酒翻炒至泥鳅变色后加入开水

7、大火烧至汤奶白色放入木耳和冬瓜即可放盐调味出锅（怿媪镏桃味精鸡精之类的调味料因为有孩子吃所以我没放，关注我的朋友们应该都知道有孩子吃的我坚决不放鸡精味精之类的，再说这道汤本身就已经很鲜美了）

8、收工