1、猪脚汤
增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻
2、甘蔗木瓜猪蹄汤猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。放入甘蔗况掩劫、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞，最后加少佛狠许盐调味即可
3、双红补血汤
红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红糖，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
4、红糖滋润汤
红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个，2碗水煮开，放入红糖，待其熔化熬开后散裁，加入桂圆干，小火煮3分钟，将搅拌过的鸡蛋倒入，关火盖锅盖，闷3分钟，待鸡蛋熟后即可。
