藜麦绿豆沙的做法

 时间：2026-04-24 17:17:46

1、藜麦、绿豆清洗备好

藜麦绿豆沙的做法

2、绿豆先煮，水开后小火10分钟

藜麦绿豆沙的做法

3、煮绿豆过程中，藜麦可用水浸泡，增加活性，然后放入绿豆中再煮15分钟

藜麦绿豆沙的做法

4、绿豆开花出沙盛到碗中

藜麦绿豆沙的做法

5、来个藜麦绿豆下午茶，搭配原味西红柿和甜瓜

藜麦绿豆沙的做法

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