奶香虾仁蘑菇汤

 时间:2026-04-23 02:21:31

1、虾仁和切好的鸡胸肉➕料酒,黑胡椒,盐,淀粉腌制

奶香虾仁蘑菇汤

2、口蘑洗净切片

奶香虾仁蘑菇汤

3、口蘑和玉米粒焯水备用

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4、鸡胸肉和虾仁下锅炒至变色,盛出备用

奶香虾仁蘑菇汤

5、无水无油的锅里倒入面粉炒至微黄

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6、倒入半碗水,小火搅拌至稠状

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7、加入牛奶

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8、再加入炒好的鸡胸肉和虾仁,玉米粒和蘑菇煮至微微沸腾

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9、下少许盐和黑胡椒调味

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10、盛碗~减脂期也能吃的奶香蘑菇汤!

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