凉拌空心菜---便秘小菜谱

 时间:2026-05-07 12:22:12

1、准备空心菜。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

2、将空心菜摘好。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

3、将摘好的空心菜洗干净。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

4、准备一个锅,装适量的水。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

5、水烧开。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

6、将洗干净的空心菜放入滚水中。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

7、将空心菜烫煮熟。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

8、捞出煮熟的空心菜,晾凉。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

9、加入酱油、香油、花椒油和盐调味。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

10、搅拌均匀,凉拌空心菜就做好了。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

  • 红烧熊掌豆腐---便秘小菜谱。
  • 清炒红薯藤---便秘小菜谱
  • 鸡心白圆子汤---便秘小菜谱
  • 清炒瓠子瓜---便秘小菜谱
  • 蜜汁柠檬藕片---便秘小菜谱
  • 热门搜索
    3月13日是什么星座 哈利路亚是什么意思 点痣后要注意什么 献血有什么好处 代表什么 宫外孕是什么原因造成的 dn50是什么意思 张家辉和张学友是什么关系 尿多尿频是什么原因 双抗检测是什么