蒜蓉油麦菜的做法

1、油麦菜洗净切段，下锅焯水30秒

2、捞出过冷水，沥干水分摆入盘中。

3、所有调料放入小碗中搅拌均匀

4、锅中烧热适量油，放入葱末蒜末，炒至金黄

5、倒入料汁，煮至浓稠

6、煮好的料汁浇到菜上，拌匀即可

7、清脆爽口