阿胶的作用以及使用方法

1、阿胶是滋补类中的珍贵食物，可以补中益气，健脾和胃，对身体虚弱，乏力、气血不足的人都有一定的益处。

3、阿胶除了可以养血以外还可以帮助人体补充胶原蛋白，可以帮助缓解皮肤皱纹的产生，有利于皮肤的健康，延缓衰老。

5、阿胶还有助于身体的健康，有助于提高身体的免疫力，帮助提高抵御外界的能力，减缓疾病的发生。