乒乓球反手上步搓接正手侧身拉

 时间:2024-10-21 19:45:14

1、 先站到基本站位上(中部靠左的位置),然后教练发到离网比较近的反手位,学员做反手上步搓的动作(右脚先上一步,反手向下摩谱截萦蔑擦搓球),搓完球立马还原到基本站位上,等到教练把球发过来的时候,右脚蹬劲儿,转移到侧身位,看好球并做正手拉球的动作,拉完后也要立马还原到站位上。

  • 怎样与客户零距离交流
  • 济南的冬天写作手法
  • 情绪表现自己的方式包括
  • PPT怎么插入页眉和页脚
  • data的复数形式是什么
  • 热门搜索
    脖子痒是怎么回事 怎么做目录 英雄联盟怎么升级快 鹿胎膏怎么吃 推特怎么玩 东风风神ax7怎么样 12306密码忘了怎么办 蚊子咬了怎么止痒 胃下垂怎么办 小孩发烧怎么退烧