怎样做美味牛腰

 时间：2026-04-23 00:19:34

将牛腰切半。去除中间的腰骚。切成小块。冷水下锅，加入料酒。

捞出后冲洗干净，控干水分，锅中烧油。爆香，葱姜，蒜末，放入青红椒，木耳，青红椒，洋葱。

下入腰花，加入生抽，陈醋，蚝油，料酒，盐，鸡精，白糖翻炒均匀，炒熟即可。

食材

牛腰 一块

洋葱 一个

木耳 200g

青红椒 200g

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