怎么用亚麻籽油做炒饭

1、把米饭放入微波炉，高火1分钟，这样便于炒制时炒散

2、把胡萝卜、榨菜、肉肠、蒜切粒

3、锅烧开水，把豌豆粒、玉米粒焯熟，捞出备用

4、锅烧热，放入亚麻籽油

5、然后放入榨菜、肉肠炒匀

6、放入米饭

7、小火翻炒均匀，即可关火

8、出锅装盘，即可上桌品味