低糖健康营养八宝粥的制作

 时间：2024-10-16 03:34:34

1、将江米，红豆，花生，果仁，清洗干净，浸泡1小时。

2、加入1500ml水，进行加热至沸腾。

3、关火，浸泡1小时。

4、再开火至水沸腾，此时加入大米，小米，大枣，以及丝克力专用复合木糖醇，至汤汁粘稠即可

  • 养生小知识温馨提示？
  • 2017最新中长发型女
  • 教你画超萌的小鸟
  • 香椿炒鸡蛋——家常菜
  • 肝癌晚期浮肿怎样消除 有什么好的办法吗
    • 热门搜索
    阿胶红糖的功效与作用 益智仁的功效与作用 地瓜的功效与作用 pretend什么意思 田七粉的功效与作用 微波炉能做什么 建树什么意思 蒸橙子的功效与作用 车险知识 什么信用卡好