吃货口服蓝莓水果酸奶冰棍儿

1、第一步：左手握拳，右手覆盖于左手上，置于腹部正中央，屈膝即可。开个玩笑☺第一步：将680克酸奶倒入容器

3、第三步：把其中一半的蓝莓放加进去，然后用勺子将调好的酸奶装入冰棒的容器里。用剩下的蓝莓补到亍陲驵哺蓝莓少的冰棒容器中。（如果没有蓝莓可以用其他水果切块代替）

4、第四步：把冰棒棍儿插到容器中