怎样增强宝宝的抵抗抗力·

1、多吃天然食品。天然·食品是没任何添加剂，防腐剂，色素，

2、每天都吃蔬果，蔬果里的纤维质可预防便秘。提高肠道通畅良好的吸收环境，

3、不要偏食，偏食会导致营养不均衡

4、多做户外运动·，预防·感冒·

5、补充蛋白质和钙和粗粮

6、不吃油炸和膨化食品，所谓的垃圾食品

7、不喝碳酸饮料，喝白开水，白开水里有矿物质和微量元素。