1、运动休闲类鞋子：1.可以将鞋带全部拆下来重新栓上去，注意重新栓的时候穿着来栓，就可以自己感受到松紧。可以防止由于栓紧而产生的磨脚。2.可以检查是不是穿久了鞋底变薄，或者没有新买时舒适柔软，这种情况可以选择垫脚垫或者垫增高垫来改善。
2、单鞋、皮鞋、高跟鞋类：可以买防磨脚贴，种类齐全，比如硅胶材质、布料材质都可以根据自身情况选择，贴上之后会改善磨脚。
3、如果着急的、或者在外面不方便情况下鞋子突然磨脚了 不方便走路，可以用卫生纸垫一下磨脚的地方或者找到最近的药店或者便利店购买创可贴贴在磨到的皮肤表面。
