1、清胃经1000-3000次位置：胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，注意，可不是整个大拇指。手法：从腕横纹向大拇指指根推就是清胃经了。作用：清中焦之湿热，和胃降逆，泻胃火、除烦止渴等。
3、运内八卦1000-2000次位置：手掌面以掌心为圆心。手法：从圆心至中指根横纹约2/3为半径顺时针画圆。作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等。
5、揉天枢300-1000次位置：脐旁两侧。手法：沿肋缘下由外向脐擦至天枢50-100下。
7、推下七节骨100-300次位置：自第四胺推向尾骨端直推位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。作用：治便秘等症。
9、注意事项：翌高建议家长们要关注整套手法结合运用而不是单一某个手法，这样才能有效果！为防止孩子出现积食问题，还可以做好下诹鬃蛭镲面这些事情！首先，饮食应适度，忌暴饮暴食，食物新鲜、清洁，不要过多吃煎炒和肥腻的不消化食物。平时注意做到“乳贵有时，食贵有节。”定食定量喂养。其次，哺育不宜过急，以防吞进空气。哺乳后，宜抱正身体，轻拍脊背，使吸入空气得以排出。
