试管婴儿之饮食篇

1、多吃一些健康食品，清淡爽口的，尽量少油腻油炸。

3、牛奶，建议每天饮用一次，具体饮用量根据自己而定。

5、适量摄入肉类。不建议摄入高脂肪或油炸食物。较为常见的肉类是鸡肉、猪肉。我在市场上看到油炸鸡肉，但不建议姐妹们吃。

7、泰式倦虺赳式炒河粉/菠萝炒饭，河粉很多，也有一些面食。炒河粉和菠萝炒饭是比较好吃的特色食品。喜欢在里面加辣椒或者咖喱。因为胚-胎-移-植以后不建议食用辛辣，因此在点餐时少吃辣。

9、咖喱炒蟹，还是不要吃吧。