奥利奥南瓜杯

 时间:2026-04-22 11:01:17

1、成品(200ML杯子X2)南瓜洗净后去皮切成薄片,放入蒸锅里蒸至熟软。

奥利奥南瓜杯

2、蒸好的南瓜待凉却后放入冰箱冷藏1小时,然后把南瓜放入搅拌机里,加入蜂蜜。

奥利奥南瓜杯

3、把南瓜搅拌成南瓜蓉顺滑无颗粒状。

奥利奥南瓜杯

4、把搅拌好的南瓜蓉放少许在杯子里。

奥利奥南瓜杯

5、铺上一层奥利奥饼干碎,放入几颗蔓越莓干。

奥利奥南瓜杯

6、继续铺上一层南瓜蓉。

奥利奥南瓜杯

7、最后铺上一层奥利奥饼干碎,放入蔓越莓干即可食用。

奥利奥南瓜杯

  • 奥利奥奶油麻薯杯的做法
  • 奥利奥小米海绵蛋糕杯
  • 巧克力小馒头杯
  • 芝士吐司西红柿杯
  • 可以吃的曲奇杯
  • 热门搜索
    重庆周边旅游攻略 正确减肥方法 减肥饮料 怎么折爱心戒指 怎么克隆qq好友 熹妃传时装传记攻略 郑明明化妆品怎么样 闭经了怎么办 云水谣攻略 山东泰山旅游攻略