黑蒜煲汤的做法

1、首先把黑蒜与瘦猪肉放入炖盅内。

2、紧接着把温水倒入炖盅。

3、再用文火炖2-3个小时。

4、2小时后，往炖盅内加入枸杞。

5、再焖十分钟，掀开盖子加3克盐， 接着盖上盖子再煮五分钟

6、这样，一道养生、美味的黑蒜炖汤就完成了。