孩子吃了能提高记忆力的东西有哪些

1、橘子含有大量维生素A、B1和C，适量常吃些橘子，能使人精力充沛。

3、牛奶是一种近乎完美的营养品，它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，此外，它还含对神经细弯挖峒擘胞十分有益的维生素B1等元素，如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

5、菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，常吃能提高记忆力。