皮炎自我调理

1、复方土槿皮酊，每天早晚两次，坚持涂擦，直到皮炎消失。(会有疼痛感，但是一会就好了）

2、每天按时吃饭，多吃蔬菜，不能吃海鲜等一些发物的东西。我倒是会饭后吃几粒生花生米，养胃。保持大便通畅。

3、按时休息，远离电子产品，多到户外运动。