1、饭后漱口水
如果自己有经常性的口臭，为预防这些味道，可以经常在饭后漱口水，这样也能够减轻口臭的现状。
2、保持早晚刷牙习惯
有些人总是一天刷一次牙，晚上刷牙，对于牙齿的保护也是非常关键的，保持早晚刷牙的习惯，也是非常不错治疗口臭方式。
3、多喝茶
茶叶水有抑制细菌生长的功效，因此，也可以帮助自己口腔的清洁，让口腔的气味更加清淡。
4、减少甜食碳酸饮料的摄入
很多人总是喜欢对甜食、碳酸饮料下手，其实这些对于自己口腔和牙齿都是不好的，减少这些的摄入，对于自己的口臭也有效果的。
5、少吃辛辣食物
对于辛辣食物的爱好者来说，其实这样对自己口臭治愈是没有效果的，而且也会影响到自己的肠胃，造成口臭，因此，一定要少吃辛辣物。
6、在日常的生活中，其实作息和饮食，对于口腔都是有影响的，要时刻保持自己的健康作息和饮食，这样对于口臭都是有很好的作用，而且也不用看医生，自己就能够治疗好的。
