1、没收他们的手机
现在中学生人手一部手机已经不是什么新鲜事儿了，放学路上、教学课堂上，多少中学生正拿着手机玩游戏。为了防止手机游戏对学生成绩的影响，家长最好没收孩子的手机。
2、规定放学回家时间
有些学生放学后要跟同学出去晚上好长一段时间才回家，这样无形中养成了他们贪玩的习惯，而且这样很不安全。因此家长可以根据孩子放学的时间，规定孩子回到家的时间。
3、晚上陪读
孩子写作业的时候，家长最好能坐在旁边安安静静做一些有意义的事儿。既可以监督孩子学习，又可以自己提升一下。
4、规定孩子用电脑的时间
现在是网络时代，完全限制孩子上网的时间其实也不太好。因此可以限制孩子上网的时间，既可以让他们有时间基础网络学习知识，又可以防止他们沉迷游戏。
5、布置课外作业
如果中学生的学习压力不是很大的话，家长可以在家庭作业以外给孩子安排一些课外作业，比如练练字，做做习题什么的。
6、适当排解压力
一味地给孩子的学习施压可能会物极必反，反而影响了孩子的身体健康。因此，家长要适时带孩子出去放松一下，看个电影、旅游一下，让孩子能够有时间调节一下自己的状态。
7、孩子在家学习时，尽可能不要发出声响，电视机的声音，电脑的声音都要完全避免掉！
