食补养生菠菜拌黄豆芽的做法

1、菠菜摘去根洗净、黄豆芽洗净待用。

2、锅里加入足量的水，烧开后下入菠菜煮30秒后捞出。

3、将捞出的菠菜浸入冷水中冷却。

4、将黄豆芽倒入沸水中煮2分钟后捞出沥干水分。

5、将冷却后的菠菜沥干水分，切成寸段。

6、将菠菜和黄豆芽放入盆中，加入米醋、生抽、糖、盐后拌匀。

7、将拌好的菠菜豆芽装盘，淋上香油，撒上白芝麻即可。