我的最爱是莲子绿豆羹

 时间:2026-04-22 08:22:58

1、食材都准备好。

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2、绿豆和莲子洗干净,放入碗中,加入足量清水浸泡(春夏浸泡5、6个小时,秋冬浸泡8、9个小时)

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3、浸泡好后,用清水再次清洗干净。

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4、将浸泡好的绿豆和莲子、冰糖一起放入豆浆机中。

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5、加入清水至豆浆机相应水位线,盖上盖子,选择五谷豆浆功能。

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6、待豆浆机程序完成后,将打好的豆浆过滤,去除豆渣,倒出来即可食用了。

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