桑葚的营养价值与功效

1、桑葚含有丰富的活性蛋白、多种维生素及胡萝卜素可促进免疫细胞再生，提高各器官功能；

3、桑葚含有丰富的微量元素及氨基酸，可促进血红细胞再生，增强造血能力，对缺铁性贫血患者是很的补血水果；

5、黑发美容作用：桑葚含有的多种微量元素及一些乌发成份，能让头发变得乌黑光亮；