1、1.气血不足的人特别怕冷
这是因为人体的热量都是依靠气血的循环来进行输送的，如果气血不通就无法起到防御和温煦的作用，也就没办法滋养器官，这也是为什么很多女性怕冷的原因所在。气血不通容易出现皮肤问题，有些人面部色斑比较严重，而且毛孔粗大、痘痘丛生，这主要是因为体内毒素无法及时排出体外，毒素沉积体内，肌肤就会出现问题。有些女性有痛经的困扰，中医讲究”通则不痛，痛则不通“，气血不通也就意味着气不能推动血液的运行，身体组织得不到滋养，也就会出现痛经的情况。
2、2.气血不足不仅会使人出现消瘦的情况，也容易引发肥胖
中医认为，一般气不足容易发胖，血不足容易消瘦，气血不通，使得身体的代谢下降，脂肪的分解代谢变得缓慢，就容易引发肥胖；而脾胃失调导致的气血不充足，人的食欲就变得比较差，身体乏力，从而出现消瘦。
