1、依次点击左上角的【插入】——【视频】——【文件中的视频】
2、然后选择我们需要插入的视频文件。
3、这时会弹窗警告无法插入，很多朋友到了这一步就不知道应该怎么办呢。其实很简单，这时因为系统里面没有安装apple QuickTime导致的，只要我们安装一下就可以了。
4、百度搜索一下QuickTime，找到官方下载网站。
5、在官方网站下载QuickTime文件，不建议在其他网站下载，因为非官方文件使用起来可能出现各种问题。
6、下载好了之后直接安装QuickTime
7、安装完成后，再重新操作一下插入视频，发现这次可以插入视频并播放了！
