如何快速上手自行车

1、首先，不要紧张，坐在单车上不要踩踏板，找找平衡的感觉。

2、让人扶着你，你慢慢踩动踏板，找一找平衡的敲门。

3、多次练习后，你开始有了感觉，这时可以不用扶着，试着用力去踩踏板，快速骑行。

4、当你，足够熟练上述步骤时，你可以放慢踏板，骑行一段时间。

5、开始学习拐弯，拐弯时先不要太快，慢慢来，幅度不宜过大，要适量。

6、学会拐弯后，你可以去兜几圈，找找骑行的感觉。

7、最后，你可以去冲坡，下坡，刹车，调速。