如何利用筋膜刀放松上臂肌肉

1、上臂可分为前侧和后侧，旅邯佤践进行筋膜刀放松前，用手对上臂前侧和后侧分别进行触诊，感受受试者上臂是否存在异常张力组织或存在挛缩，结节，粘连，瘢痕等

2、如存在组织异常，或者受试者主诉的痛点，应标记或者记下来随后用筋膜刀的边缘进行探扫

3、筋膜刀进行探扫时，感受皮肤下组织的波动记录下异常的位置