自制散寒肚脐贴

1、生姜2两洗净，捣烂或剁碎，

2、面粉适量，和生姜活在一起，不能加水，就利用姜汁和面粉活在一起，做成小面饼备用。

3、用平底锅，文火，慢慢烘到半熟，用毛巾包起来放在肚脐处，凉了之后用微波炉加热一下就可以继续使用。对腹部受寒非常管用。可以试试哦。