手机如何调节屏幕亮度保护眼睛

1、首先，我们打开手机，来到手机主页面。

2、然后找到手机【设置】图标，点击进入界面。

3、在【设置】中找到【显示与亮度】功能，这个功能控制着手机屏幕的显示亮度。

4、在这里，我们就可以调节手机屏幕亮度，还可以通过【夜览】功能来开启夜间模式。

5、接着再将下图款选的设置开启即可。

6、最后我们再调节一下屏幕的色温，调到适合我们晚上阅读的程度就可以啦！