健康烹饪、创意厨房--无水炒青菜

 时间：2026-04-23 20:25:19

1、不锈钢炒锅预热三分钟

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2、倒入适量油，放入切好的蒜片，翻炒出香味

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3、青菜倒入蒜香扑鼻的锅中，盖上不锈钢锅盖

健康烹饪、创意厨房--无水炒青菜

4、等待至锅沿冒气，即可开盖

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5、翻炒至所有青菜均沾上油，加入适量盐即可

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6、出锅~~

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