茄汁山药炒薏仁

 时间:2026-05-09 20:40:13

1、如图准备食材。薏仁米要提前浸泡一夜冲洗干净,加冷水煮熟沥干。

茄汁山药炒薏仁

2、把西红柿和山药切小丁洋葱,切小丁。

茄汁山药炒薏仁

3、爆香洋葱。

茄汁山药炒薏仁

4、加入沥干的薏仁米炒光薪汽一会儿。

茄汁山药炒薏仁

5、加入是少六月鲜轻盐酱油,翻炒均匀。

茄汁山药炒薏仁

6、加入山药丁,继续翻炒。

茄汁山药炒薏仁

7、加入两勺味达美臻品蚝油和小半碗清水翻拌均匀加盖焖煮2分钟可以转小火注意不祝岔要糊锅。

茄汁山药炒薏仁

8、约2分钟后开盖翻炒,收干水分场廊加入西红柿丁翻炒大约1分钟,关火盛盘。

茄汁山药炒薏仁

9、酸鲜开胃,去湿健脾的茄汁山药炒薏仁就完成了。

茄汁山药炒薏仁

  • 茄汁山药炒薏仁
  • 茄汁山药炒薏仁
  • 茄汁山药炒薏仁
  • 茄汁山药炒薏仁
  • 茄汁山药炒薏仁
  • 热门搜索
    红丸是什么 什么是住房公积金 toy是什么意思 结婚登记需要带什么 眉心长痘痘是什么原因 什么是心态 情人节是什么意思 什么是声卡 潜移默化是什么意思 鸡蛋不能和什么一起吃