如何看待吃豌豆的好处

1、豌豆中含有丰富的营养元素，是人体所必备的。

3、对于刚做完手术的人而言，适当吃些豌豆有助于身体健康的恢复。

5、对于经常便秘的人而言，吃一些豌豆。

7、豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素，可以保护视神经。