太极拳85式怎么做

 时间:2024-10-12 11:15:26

1、动作要到家,整套拳中的每招每势不能走过场、滑过去或遗漏掉。

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3、上下要相随,在练拳时,要尽量做到手和脚同起同止、上下相随。

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5、两手(拳)要同步,要两手(拳)的运动距离不一,经常会发生不同时到位的弊病。

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