酸奶紫薯沙拉

 时间:2024-10-13 03:19:41

1、紫薯洗净,可以在一面切一个深约2厘米的十字口

酸奶紫薯沙拉

3、把烤箱230度预热后,入烤箱烤30--40分钟,时间与蜾圃秒干紫薯的大小有关,可以在30分钟是看看是否熟了。我用的紫薯有点大,烤了40分钟。同时还烤了两块白薯,俺家婆婆爱吃白薯

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5、我做坚果巧克力剩了点腰果和杏仁,稍微切碎备用,还可以加点熟的花生米

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7、浇上酸奶,再撒上干果碎即可。俺家丫头爱吃松子,我就给她又撒了点松仁

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9、把酸奶倒入

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11、吃的时候用勺子挖着吃,从下到上挖,这样就可以同时享有紫薯、酸奶加干果的美妙滋味啦

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