如何正确打篮球

 时间:2024-10-29 00:59:47

1、躯干环球  简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。

如何正确打篮球

3、手指交互传球  这个动作比较简单,就是双手将球进行互传,记住频率要快,力道也要均匀些。

如何正确打篮球

5、原地贴控球  双脚微曲,单手或者双手配合运球,重点是篮球离地的高度,10—20里面,任意方位运球,注意拍球速度要快,球离里面高度要稳定。

如何正确打篮球

7、打篮球的基本技巧首先就是要练习好运球,之后还应该有投篮,防守等等事项。运球不好的话,其它的技巧简直就是空谈,是没有任何意义的,可见运球的重要性很大。

  • 知识星球怎么改名字?在哪里改?
  • 折纸的折可以组什么词
  • 无悔华夏长平之战攻略
  • 科研论文投稿时如何查询国外不良杂志
  • 缅怀英雄的清明节手抄报怎么画
  • 热门搜索
    一个新手怎么做直播 盅怎么读 眼睛充血怎么治疗 五菱宏光怎么样 党员档案丢失怎么办 发面馒头怎么做又软又香 april怎么读 蘑菇怎么做好吃 老是咳嗽是怎么回事 360随身wifi怎么用