凉拌生菜鸡胸肉怎么做

 时间:2026-02-14 14:05:50

1、鸡胸肉切片

凉拌生菜鸡胸肉怎么做

2、找一个干净的塑料袋,鸡胸肉放入 加入淀粉、蚝油、料酒和食用油 揉捏5分钟,然后让他冷静15分钟 

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3、熟芝麻装入干净的塑料袋中,用擀面杖碾碎

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4、生菜掰断,焯水45秒

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5、然后捞起来过冷水沥干水分

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6、沸水下鸡胸肉焯水1分钟

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7、捞出,过凉水

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8、烧热的食用油浇在放了适量蒸鱼豉油的碗里

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9、大碗中放入鸡肉、生菜、芝麻和调好的蒸鱼豉油

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10、搅拌均匀

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11、最后出锅装盘,味道超级好

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