怎样喝茶对身体是好的

1、喝对的茶。换句话说就是想要达到什么样的目的就喝什么样的茶，因为不同的茶是有不同的功效的，比如有一些养胃茶、瘦身茶、提神茶等，人们可以根据自己的需求去选择这些茶，而不是盲目的喝。

3、不要饮用温度太高的茶饮。研究发现饮水的温度与食管癌的发生有很大关系，而对于茶水也是一样，应该放到温度适宜的时候再喝。