1、准备好材料
2、准备好材料
3、把橄榄油、胡椒粉和盐倒进肉末里
4、用筷子搅拌均匀腌一会备用
5、四季豆去蒂去筋，切成小粒
6、锅里水烧开后，放一点点盐、料酒和少许油，然后把四季豆粒倒进锅里焯水。
7、大概半分钟左右捞出沥一下水
8、起锅热油，把蒜末和姜末炒出香味
9、然后把盐过的肉末加入
10、用筷子划散，炒至半熟
11、把焯过水的四季豆倒入翻炒
12、加入切碎的小米辣一个或两个，按自己能接受的辣度调整，翻炒均匀。
13、加入橄榄菜翻炒均匀
14、然后加入酱油和蚝油翻炒均匀
15、最后加入砂糖调鲜味翻炒几下即可出锅。
16、装碟开吃啦…哈哈，是不是很快呀，非常香喷喷滴迫不及待地尝了一下，辣度味道都刚刚好合我的胃口，超级下饭呦…
